自分管理で時間管理
こんにちは
片付けコンサルタントの宮崎です。
今日は「時間の整理」について、どの時間帯が
無駄になっているのか？
についてです。
だらだら過ごしたり、TVを見たり、ネットサーフィンを
したりしている時間を、無駄だと感じているとしたら、
その時間を減らすことで、とてもとても貴重な時間を、
「自己投資」のために回せたら、有意義に過ごせそう
と思いますよね。
ただ単にTVを見ている
と言っても、いろいろですね。
例えば、ニュース、芸能ニュースでは意味合いも
違います。
ドラマ、映画、ドキュメント番組
ドラマだけとってもいろんなドラマがありますね。
韓流、恋愛ドラマ・・・・
どの番組が自分にとって無駄なのか
細かく見てみると、どんな時にボーっと
見ているのか、わかりますね。
TVだけでなく、ほかのことでも考えてみてください。
隙間時間ではどうだろうか
毎日の自分の行動を俯瞰してみてください。
自分にとって無駄だと思える時間を減らし、
一日がスムーズに流れるように時間を使うことで
「投資」への時間が確保できるのでは。
一日自分の行動を細かく付けてみてはいかがでしょうか？
こんなにボーっとしてる時間がある～！！
なんて人は、ぜひぜひ付けてみてください。
時間をスムーズに使うことは、なんにでも通ずる
事だと思います。
時間にゆとりができれば、自分のこれからの
人生のために何かやりたいことに費やすことができる。
これからの暮らしのために、人生の棚卸しをする
時間に費やすこともできる。
時間は貴重な資源です。
生かすも、無駄にするのも、自分の行動一つですね。
大切な時間、有意義に使っていきましょう。
