ガラクタの整理は精神のガラクタも整理する
こんにちは
片付けコンサルタントの宮崎です。
モノを片付ける時、モノに焦点を当てるのではなく、
その前に、思考・頭・心の整理をします。
どんな暮らしをしたいのか?
どんな人生を送りたいのか?
どんなものを大切に思っているのか?
自分にとってなくてはならないものは?
モノを片付ける時に、そこを考えていらっしゃる方は、
少ないかもしれません。
日々の暮らしに追われて、目の前の雑然とした
空間を見るだけで、気分がめいってしまう。
どんな人生を送りたいとか、どんな暮らしをしたいか
とか。考える余裕はないのでは?
私が子どもたちが小さいころ、まさしくそうでした。
モノの選別をするときは、自分にとって大事と
思うものは?
大切なものは?
あるととても幸せなものは?
モノを選ぶ基準、それは価値観をもとにモノを
選別していきます。
が・・・その価値観も、日頃意識していないと
すんなり、出てこない場合もありますね。
頭の中で考えるだけでは、まとまらないことも
あります。
意識して、自分に質問して、書き出してみてください。
文字にすることで、改めて確認する、気づくこと
ありますね。
心・思考の整理をまずしてみましょう。
そうしたら、目の前のものと向き合うことが
できるでしょう。
突破口が見えてくるでしょう。