ガラクタの整理は精神のガラクタも整理する
こんにちは
片付けコンサルタントの宮崎です。
21日は、福岡市内の小学校のPTA向けの
講演会のお声をかけていただきました。
親子に役立つ片付けのお話を、と
お願いされています。
心とモノの片付け、とよくお話させて
いただいておりますが、「心」というと
なんだか問題を抱えていて片付けられない・・・・
と捉えられる方もいらっしゃるかもしれませんが
重たい事ではなく、普段普通に日常で
起こっている「心」のことです。
なんだか気持ちがイライラ、もやもや・・・
落ち着かない等、すっきりしない気持ちだと
「さ～片付けよう！」 「お掃除しよう」
という気にはなりにくいですね。
そして、子ども部屋が散らかっていようものなら、
「片付けなさい」 「いつも散らかして～！！！」
となんだか、矛先が子どもへ向かったり・・・・
「お母さんがそんなん言うけん、片付けたく
なくなるったい！！」
と散らかしている自分のことは棚に上げて、
お母さんの言い方にだめだしする子ども・・・
それを聞くと、さらにお母さんは、イライラ！！
「なんでうちの子は素直じゃないの？
すぐ口答えして・・・・」
なんて、わが子の性格へと話がすり替わって行ったり・・・・
さらにさらに、お子さんは、
「片付けろ、ていう時、いつもお母さんは
不機嫌だし、怒っていうから、したくなくなる。」
という気持ちに・・・。
そうなると、もう負のスパイラルにはまっちゃいますね。
そんな経験はないですか？
ちょっとした、イライラ・もやもや・ストレスは
誰にでもありますね。
それがきっかけで、片づけが滞り、やる気がなくなり、
雑然としてしまう。
お子さんは、片づけはできなくて当たり前。
出来るようになるまで、親はサポーターとして、
コーチとして、指導してあげることが大事ですね。
モノがすっきりしていくと、不思議と気持ちも落ち着き
イライラがなくなります。
ストレスを早く軽くする方法、それは「香り」
だと、以前TVで見たことがあります。
アロマの香りを使って、リラックスして、
片づけにチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
心もモノもスッキリしたら、何かが変わり始めます。
親子で楽しく、片付けにチャレンジしてみましょう。
