思い込みばかり

今まで生きてきて、いろんな場面で、思い込み
刷り込みてほんと多いですね。

以前心理学の勉強に参加したときに、無意識のうちに
そう思い込んでいること、本当に多いと気づきました。

独身で自由に生きていた頃は、何にも思わなかったのに、
結婚したら、いろんなしがらみがあり・・・
縛られて、苦しかった頃を思い出します。

嫁は〇〇でなければならない！！
この〇〇には、ほんといろんな言葉を入れておりました。

母は〇〇でなければならない。
妻は〇〇でなければならない。
女は〇〇でなければならない。

この〇〇には、料理ができなくてはならない。
とか、片づけ、掃除ができなくてはならない。
とか入っていましたね。

一般的に社会人として、考えると
人に迷惑をかけてはならない。
時間は守らなくてはならない。

改めて考えると、「ねばならない」と無意識の
うちに思っていること、本当にたくさんあります。

料理ができない場合もある。
片付け、掃除ができない場合もある。

迷惑をかけてしまうこともある。
時間を守れないときもある。

完璧であろうと思えば思う程、しようとすればするほど、
縛られてしまい、よけい身動きが取れなくなってしまう。

人と比べなくていいんです。
「自分がどうしたいのか」
「自分がどんな人生をおくりたいのか」
主役は「自分」なんです。

私も縛られていた頃は、「自分」を見失っていました。

今は・・・自由すぎているかもしれません。
自分が「楽」で「心地いい」のであれば、
周りの人もきっと幸せなのではないでしょうか。

ふとそんなことを考えてしまいました。