「モノ」の流れを作る　入れたら出す

私たちは、毎日、食事をし、排せつすることを繰り返していますね。

断食、ダイエットの時は、食事もお休みするのでしょうけど・・。

食べ過ぎたら、お腹の調子が悪くなったり・・・
慢性的に食べ過ぎが続くと、太めになったりしますね。
太ったな～と思いながらも過食を続けると、病気にもなりますね。

そうなると、体質改善が必要となってきます。
そうなる前に、身体にいい食事、食べ物、を考えて、
カロリーとエネルギー消費のことも考えますね。

ではでは、モノを買う時はどうでしょうか？
家の中に入れて、出すことをせず、ため込んでしまったら・・・。

肥満と同じ現象が「家の中」で起こっているんですね。
出すことをしないと、当然、収納スペースもいっぱいになり、
生活空間まで、モノであふれてしまう・・・・
なんてことになりかねません。

家の中がモノであふれてしまったら、「生活改善」「生活のデトックス」
をする必要があります。

入れたら、出す。

体と一緒です。

1つ入れたら、1つ出す。
ルールを決めて、すっきりライフを楽しみましょう。