「時間のオーガナイズ」目標設定
今日は、熊本で「ライフオーガナイザー2級認定講座」を
開催しました。
少人数でしたが、とても密な講座ができました。
受講生のみなさま、ありがとうございました。
今日は、とてもラッキーな日でした。
熊本に2台しかいない（運転手さん談）「くまもん」タクシーに
初乗りしました。
帰りには、「ポケモン」新幹線。
8月8日ということも有り、なんだか、「いい日」になりそうな
予感がありました。（笑）
オリンピックも盛り上がっていますが、スポーツ選手は
「イメージ」をとても大事にしているというのは、聞かれたことありますか？
北島選手が、初めてオリンピックに出場されたときに、「勝負脳」という
言葉は耳にされたことがあるかと思います。
勝った時のイメージを描く。それを脳に叩き込む。
脳は単純なので、何度も何度もイメージすることで、本当に「勝った」
と思い込み、行動を起こすようになる、と言われています。
片づけも同じです。
「片付け」のプロセスを、言葉、文字だけでなく、画としてイメージすることで、
より、リアルに脳に印象づけることができます。
言葉レベルより、静止画でのイメージ、さらには、動画的なイメージ。
脳のトレーニングをすることで、「片付け」のトレーニングへと
つながります。
目標設定をしたら、実際のプロセスを、文字・言葉で表して、
動画みたいにイメージしてみましょう。
脳は力を発揮してくれる・・・・はずですよ。
