「片付けられない」という思い込み

テーマ:想活

今日もとっても暑かったですね。

4時間現場は、「我慢大会」のような感じです。
汗だくで、かなり水分を出しているはずなのに、
その分摂るから、結局、ダイエットとは程遠いので
ございまする~。

「私は片付けられない」 「できないんです~」と
おっしゃるあなた。

いつからでしょうか?
何かきっかけがあったのでしょうか?
誰かに言われたのでしょうか?

よ~く考えてみてください。

「片付けられない」というのは、ひょっとしたら、
何かがきっかけで、そう思い込んでしまって、
「自分はできないんだ」という負のスパイラルに陥ったのでは
ないでしょうか?

脳は単純で一度潜在意識に刷り込まれて、そう思い込んでしまうと、
なかなか抜け出せない単純なものです。

自分では、普通にできていたはずなのに、インテリアの本に
出てくるようなシンプルですっきりした友人宅に行ったとき、
「私は全然できてない」と思ったことはないですか?

自分では、できていると思っていたのに、突然やってきた姑に
「片付け下手ね~」なんて嫌味を言われたことはないですか?

ほんの一つの出来事で、「できない」という「思い込み」に
はまってしまい、抜け出せないでいる方、少なくありません。

一度、いつから、どうして、片付けられないと思ったのか、
「俯瞰」してみてみましょう。

案外、そこに「答え」が潜んでいるかもしれませんよ。

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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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