「掃活」 ペパーミントで爽快

宮﨑佐智子

宮﨑佐智子

今日はめちゃめちゃ暑かったですね。
午前・午後連続2件の現場は、「我慢大会」
「学生時代の部活動」はたまた スパルタダイエット」
なみの汗の出方でした。


梅雨明けもして、ますます暑くなりますね。
真夏日も続くと、室内でも、過ごしにくく、ショッピングモール
とかで、涼みたくなりますね。


こんなに、暑く、蒸し暑いときは、ペパーミントでクールダウン!!
ミントの香りをかぐだけで、体はひんやりと涼しさを感じます。

体感温度は、ミントの香りをかぐ前と、嗅いでからでは、
数℃さがるんですよ。

使わない手はないですね。


ルームフレッシュナーで、熱帯夜を快適に過ごしましょう。


<材料>
無水エタノール  5ml
精製水      45ml
スプレー容器   1本
(遮光ガラス)
ペパーミント精油 5滴
混ぜるための容器(ビーカー等)

<作り方>
精油を無水エタノールで溶かしてから、精製水を
加えてまで、希釈します。
スプレー容器に入れて、よく振ってから、
スプレーしましょう。



節電で扇風機を遣っていらっしゃる方も多いかと
思いますが、扇風機にも一工夫!!


リボンや布を、扇風機の全面ガードに結び付け
(プロペラに絡まないように長さは調節してくださいね。)
布、リボンの先端にペパーミントの精油を1,2滴
しみこませます。


アロマで、気分転換をしながら、暑~い夏を
乗り切りましょう。

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宮﨑佐智子プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

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