「想活」　心の掃除

今日は晴れ渡る蒼い空ですね。


片づけをするときも、まずは「思考の整理」からですよ。
といつもお伝えしています。

頭の中をスッキリ・整理できて初めて「モノ」と
向き合えます。

お掃除も同じです。

心が、ザワザワ・イライラ・・・・していては、
おうちの中の汚れとも向き合えません。

心のお掃除・・・・
なぜきれいにしたいのか・・・・

＊家族が気持ちよく過ごせるように
＊職場でみんなが気持ちよく仕事ができるように
＊衛生上
＊単に汚れているから

理由はいろいろだと思いますが・・・
これは、空間においてのことですね。

では、心ザワザワ・イライラの原因・理由でなんでしょう・・・・
多くは、人間関係ではないでしょうか？
人付き合いにおいての悩み、尽きないですね。

心のありようは、部屋の片づけの状況でわかる
と言われるように、心が表れますね。

相手に焦点を当てるのではなく、「自分」に当ててみましょう。

まずは、「自分を好きな自分」になってみましょう。
「～ねばならぬ」「～しなくてはならない」と思うと、自分を窮屈に
してしまうことに。
頑張りすぎず、自然体の自分のオーガナイズをしてみましょう。

こんな青空を眺めていると、心が洗われるようですね。

今日も素敵な一日をお過ごしください。