天然炭酸水の効果

行きつけの美容室で、「炭酸水」をシャンプー台のお水に
入れるので、今度いらっしゃるときには、体験できますよ～。
と言われて、なんだか気になっていた。

というのも・・・
数年前に、主人の知り合いから、「体にとってもいいから飲んでみて」と
天然の炭酸水を分けていただいたことが合った。

主人がはまってしまって、大分の日田のずっと奥の
（もう忘れてしまいましたが・・・）
山の中の、地元の人しか知らないだろう・・・というような
ところまで、汲みに通うこと一年。

私が忙しくなって、行かなくなりましたが・・・・。
（一人では、とてもとても無理なくらい汲んでいたので）


その美容室の店長さん曰く
「炭酸水で洗い流すと汚れが落ちやすい上、相当傷んでいない限り、髪が艶々になり
ます。傷んでいても、まとまりが良くなる」と。


天然炭酸水の効果いろいろありますね。
ちょっとご紹介いたします。

健康効果
　血流増進・・・・炭酸による酸素欠乏により、その回復のため血流が増える

　疲労回復・・・・炭酸の成分が疲労物質と結びつき体外へ排出する

　整腸作用・・・炭酸ガスによる腸のぜんどう運動を促進する


美肌効果
　老廃物除去・・・炭酸ガスはたんぱく質に吸着する性質があるため、肌表面に残る古い角質や　　　　　　　　　　過酸化脂質などをたんぱく質に付着して肌から引き離す

　　血行促進・・・血管を拡張し、血流も促進させ肌のすみずみまで酸素や栄養を運んでくれる


美肌効果を得る、炭酸洗顔
炭酸洗顔・・・・洗顔フォームや石鹸を水の代わりに炭酸水で泡立て洗顔する方法


ダイエット効果

　空腹感解消・・・炭酸水の炭酸ガスによって胃が膨らむので、ダイエット特有の空腹感が
　　　　　　　　　解消される

　デトックス効果・・・各器官の働きを活発にして、利尿作用や発汗作用を促したりする効果がある


　消費エネルギーアップ・・・炭酸ガスによる酸素欠乏のため、血流が増えて代謝がアップする


炭酸水効果の取り入れ方法

健康面・美容面にも効果がある炭酸水の取り入れ方法
•炭酸水として飲用する（食事やおやつの時に、1日3～5回に小分けして飲むと良い）
•炭酸ジェルパックをつかう
•炭酸ガスの入った入浴剤を自宅のお風呂に入れる

炭酸ガス自体はとても小さな分子なので、炭酸水は口から飲むだけでなく、炭酸ガスが溶け込んでいるお湯につかるだけで、皮膚から炭酸ガスを吸収することができる。


こんなに効果があると、またあの山奥にいかなきゃかしら・・
と思ってしまいます。

2Lのペットボトル120本くらい、いつも汲んでいたんですよ～。
しかも、私がペットボトルに入れたのを、台車に積んで、車まで運ぶ担当。
主人は、ペットボトルに、炭酸水を入れる担当。
周りで汲んでいる方がいつも
「お宅は、奥さんのほうが大変ね～」と言われてました。
ほんなこっちゃ！！！
我が家の夫婦の担当がわかっちゃいますね。（笑）