冬は夏より、紫外線量が多い？

2024年1月19日

テーマ：勘違いしやすい眼の話

コラムカテゴリ：くらし

冬場は太陽光から降り注ぐ紫外線量が少なくなることはよく知られてます。
そう言うと、『？冬の方が紫外線量が多いのではないの？』
『なんで、紫外線が原因で発生する雪眼炎なんていう名前の炎症があるのか？』
と思われるかもしれないです。

今回は、冬の紫外線量について。

ちなみに、『雪眼炎』など、眼の炎症などがあった場合、
紫外線以外の原因の可能性もあるため、
状態によっては、眼科で受診することも必要です。

冬は眼に入る紫外線量が増える？

冬は太陽光から降り注ぐ紫外線量が少なくなるのに、
眼に入る紫外線量が増えると言われると『？』となると思います。

これは夏にはなくて、冬にある『雪』により、
反射する紫外線量が多くなります。

つまり、降り注ぐ紫外線量だけでなく、反射した紫外線量も考慮すると、
結果として夏よりも紫外線量が増えることとなります。

冬に起こりやすい『雪眼炎』

『雪眼炎』は紫外線によって起こる眼の炎症です。
雪眼や電気性眼炎などの呼び方もあります。

スキーやスノーボードなどを1日楽しんだ後、
眼が熱くなり痛くて眠れないということを
経験された方はおられるかもしれません。

実際に、私自身も20代の時に経験したことがあり、
筋肉痛と雪眼炎で痛かったです。

雪山で調光レンズを使うと、夏よりも色が濃くなるのは、
この反射光によるところが大きいと思います。

サングラスが有効ですが、UVカットされていないサングラスもあるため、
必ずUVカットかどうかは確認してください。

ちなみに、メガネの透明なレンズでも大抵の場合、UVカットされてるはずです。
一応、メガネを購入された時に、確認しておくのも良いです。