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原田大輔プロは九州朝日放送が厳正なる審査をした登録専門家です

寝具は、1万円につき1年です!

原田大輔

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テーマ:ダイエット

 こんにちは(^^)
 福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN!
九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導!

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【今の寝具、何年目ですか?】


 トレーナーとして、お客様のトータルコンディショニングをするうえで、欠かせないのが「睡眠」です。

1日の3分の1の時間を寝具で過ごします。
人生90年だとしたら、30年は寝ている計算です。

その寝具が悪ければ、当然、体も心も疲れます。

今、使用中の寝具は、どのくらい使っていますか?

業界の常識で「寝具は、1万円につき1年の耐用年数。」

つまり3万円の寝具は、3年でダメになるって事です。

 
 寝具でオススメなのは、

●SLEEP SHOP
●じぶん枕


特に、SLEEP SHOPは、マットの下のベッドから、ウッドスプリングを採用し、寝方によって、常に変化していくという、全然違うものです。




【マットの選び方】
・コイルが入っていないもの
→コイルには、電磁波がたまり、睡眠の質を下げます。
・体圧分散できるもの
・自分の体型にあった硬さ

【枕の選び方】
・仰向け、横向きの姿勢に対応した、最低でも4ポケット(区画)のあるマット


両方に共通するのは、天然素材のものであること。
特に肌に触れる部分は、オーガニック素材を選ぶのがベストです。


 寝具には、お金をかけることをお勧めします。
あなたの、大切な30年分を過ごす寝具です。

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