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コラム
早良区で昼と夜のリラックスヨガ開催中！
2022年4月30日
こんにちは(^^)
福岡市早良区四箇田団地商店街にパーソナルジムをOPEN！
九州朝日放送認定プロトレーナー×分子整合栄養学×日本唯一の業務用遺伝子検査で、「健康」で「体質」に合わせたダイエット指導！
この記事の他に、たくさんの健康、筋トレ、ダイエット情報コラムを書いています。
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【福岡市早良区でリラックスヨガ】
福岡市早良区で「リラックスできる・やさしいヨガ」をお探しの方へ
福岡市早良区四箇田団地商店街にあるパーソナルジムにて、ヨガを開催しています。
【場所】
福岡市早良区四箇田団地商店街パーソナルジム〝D〟
【日時】
●昼のリラックスヨガ
毎週月曜日14時～15時
※最後の月曜日・祝日はお休み
●夜のリラックスヨガ
毎月第2・第4水曜日19時～20時
※祝日はお休み
【参加料】
★ご新規様は1か月間無料で受け放題です！
（会員）
1回1000円
月謝6000円
※65歳以上は5000円
※ヨガ以外にも、ピラティスやZUMBAなど受け放題です。
（ビジター）
1回1500円
【持参物】
・タオル
・飲み物
・マット
【内容】
・ガッツリなヨガではなく、ストレッチをメインに、ゆっくり体を伸ばす気持ちが良いヨガ
・難しいポーズや超人的なポーズは致しません
・体が硬い人にこそ、受けてほしい内容
・体力がなくてもできます
・50代～80代の女性が多いです
※男性は1人もいません・・・・大歓迎です(笑)
【こんな方にオススメ】
・疲れている人
・首コリ、肩こり、頭痛の人
・体がめっちゃ硬い人
・自律神経失調症
・癒されたい人
・呼吸が浅い人
などなど
【参加方法】
ネットからご予約をお願いします。
下記公式LINEからできます！
↓
公式LINE D－FIT
以上、よろしくお願いいたします！
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