【ヨーグルト】豆乳ヨーグルトよりもオススメの〇〇ヨーグルト！

2021年5月18日

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：パーソナルトレーニング、ダイエット　食事

　こんにちは。
福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせなどを得意とするパーソナルトレーナー
福岡市で、ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！

【豆乳ヨーグルトを超える、大豆ヨーグルト】

これを見てくれている方は、もう「牛乳ヨーグルト」は体に悪いことはご存知ですよね。
腸を汚すのが、牛乳ヨーグルトですよ！

牛乳の害については、下記参照
↓
牛乳って本当に悪いの？何が悪いの？

そこで、登場するのが「豆乳ヨーグルト」！

何度もご紹介してきましたが、
さらにそれを超えるヨーグルトが登場しました。

それが

★大豆ヨーグルト

えっ？「豆乳」と「大豆」って違うの？と思われた方もいると思いますが、実は違います。

大豆とは、「豆乳」+「おから」

大豆は、豆乳とおからでできています。
2つで1つ！
なので、豆乳ヨーグルトは、不完全な商品だったんですね。
※もちろん、悪くはないですよ。

ただ、「おから」の栄養がなくなっているのが欠点！
それを、解消するのが『大豆ヨーグルト』です。

写真の物は、イオンで購入しました。
味もまろやかで、とろりとしています。

大豆まるごと使用した、ヨーグルト最高ですね。
ダイエット・美容・健康増進に、是非試してみてください！

※大豆の薄皮は、取っています。