結局！？スポーツジムの選び方！

2021年4月8日

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：ダイエット　食事、ダイエット　運動、パーソナルトレーニング

　こんにちは(^^)

福岡市早良体育館で、ダイエット・ボディメイク・筋トレ・脚やせレッスン

ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスレッスンをしている原田大輔です！！

【スポーツジムの選び方】

●スポーツジムをやめる理由で多いのは

①通う時間が無くなった（仕事や子供のことなどで）

②飽きた（やる気がなくなった）

　せっかく、頑張ろうと入会したのに、辞めてしまってはもったいないですよね

①の原因の解決法は、「家から近いところ」「通勤での通り道にあるところ」を選ぶのがポイントです。

②の原因の解決法は、「パーソナルトレーナー」をつけるがポイントです。

　①に関しては、超大事です。

結局、通いやすいところにジムがないと、続かないんですよね。

いくら初回のインパクトが強くて、「このジムが良い！」となっても、

家から遠いんじゃ、3カ月もしたら、めんどくさくなります！

逆に、近すぎるのも、行かないんですよね(笑)

　②に関しても、超大事です(笑)

なんだ、結局宣伝かよって思われそうですが、ほんとに大事なんです。

辞める理由で、「飽きた」「効果が出ない」が多くて

月会費払って、マシンの使い方をインストラクターに習って、

一人で黙々と説明通りにやって

それを永遠に繰り返す。

・・・・

そりゃ飽きますよ(笑)

よっぽど、筋肉大好きじゃないと続かないです。

そこに、あなた専属のトレーナーが、ジムで待っていたらどうでしょうか？

あなたのために考え抜いたプログラムを用意して

その時間は、プロの指導を全て独占出来て

体の悩みも解決してくれて

それがパーソナルトレーナーです！

　誰かと同じ目的を共有し、全力でサポートしてくれる人がいるって、

心が折れそうなとき、本当に助けになります。

是非、価格ではなく、「価値」を見て

上手に活用してみてくださいね♪

　もし、私のレッスンに興味がありましたら

（HP）D－FIT

ご覧いただければ幸いです。