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岩本益宏（医薬品販売業）

有限会社くすりの厚生会

テーマ：今さら聞けない

— 世界のエビデンスでわかった成功ロードマップ —1. 睡眠：意志より先に休息を整えるダイエットが続かない最大の原因のひとつが睡眠不足です。睡眠が足りないと、食欲を増やすホルモン「グレリン」が増え...

ダイエットの情報はインターネットにあふれていますが、「世界で最も読まれているダイエットサイトはどれ？」と気になったことはありませんか？くすりの厚生会の最新ブログ記事では、2025年6月のSimilarwebデー...

「猫舌（ねこじた）」とは、熱い食べ物や飲み物を苦手とする人のことを指す表現で、日本ではよく使われます。では、なぜ猫舌の人は熱いものを飲めないのでしょうか？詳しく解説します。⸻　【なぜ猫舌の人は熱...

温泉は体を温めてリラックスさせてくれる場所です。不妊治療中や妊娠中の人にも、温泉に入ることでいくつかのメリットが得られるかもしれません。この文章では、温泉の効果や注意点について、中医学の考え方も交...

夜、お腹が空いて眠れないことってありませんか？この記事では、中医学の視点から、夜中の空腹対策についてわかりやすく説明します。　なぜ夜にお腹が空くと眠れないの？中医学から見る理由　　お腹が空く...

中医学（伝統的な中国医学）と風水には、どちらも中国の古代哲学に基づく共通点が多く見られます。これらは、陰陽や五行（木・火・土・金・水）といった自然界の法則を用いて、生活や健康、運勢を整えることを目...

　牛乳が苦手な日本人が多い理由について　　1. 牛乳の成分と「乳糖不耐症」　牛乳に含まれる「乳糖」という成分が多くの日本人の体に合わない主な理由です。乳糖は糖の一種で、消化するには「ラクターゼ」...

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