妊活中に夫婦が抱えるストレスとは？
再三の流産は男性の精子に原因が？新たな視点で考える不妊問題
皆さんは、不妊問題の原因について考えたことがありますか？一般的には女性の体調や年齢が主な要因と考えられがちですが、近年の研究では男性の精子の質も大きな要素であると指摘されています。今回は、その具体的な内容を分かりやすく解説します。
まず始めに、流産を経験する女性が増えている現状について触れてみましょう。なぜ、女性だけが問題視されがちなのでしょうか？そんな疑問を払拭するために、英国のインペリアル・カレッジ・ロンドン（Imperial College London）医学部の新たな研究結果をご紹介します。
この研究では、3回以上続けて流産した女性のパートナーである男性50人の精液の質を調査しました。その結果、3回以上続けて流産を経験した夫婦の男性は、精子のDNAの損傷が2倍多かったことが報告されました。
ここで疑問が湧くかもしれません。普段、不妊治療を受けている場合、精子の検査結果が「正常」だと言われたからといって、それが本当に健康な精子であるとは限らない、という事実です。精子には大量の遺伝情報が詰まっていますが、その全てを目視で確認することは不可能です。一般的な精子検査では、DNAの損傷の有無までは調査できません。
このことから、男性も自身の生活習慣を見直すことが、精子の質を改善する手段となり得るという結論が導き出されました。健康的な食事、適度な運動、適切な休息が、精子の健康に繋がります。
男性も女性も、受胎、妊娠、出産というプロセス全体において、同じように責任を持つべきです。これまでの考え方、つまり流産は女性の問題、妊娠は女性の問題、出産は女性の問題という一方的な意識を改め、男性自身が自身の健康を意識することが求められます。
これは、男性が精子の健康状態を気にするだけでなく、それが自身の健康状態を反映しているということを理解することも重要です。精子の健康は男性の健康のバロメーターであり、良好な生活習慣は健康な精子を作ることに繋がります。規則正しい生活習慣、適切な食事、十分な睡眠、適度な運動が、精子の質を高め、結果的に流産のリスクを減らす可能性があります。
この新たな研究結果が、男性自身が自身の健康状態と精子の健康状態を見直すきっかけとなればと思います。また、流産を繰り返すカップルが、新たな視点から原因を探求し、解決策を見つける手助けになれば幸いです。
健康な精子は、健康な生活から始まります。自身の体調を見つめ直し、自分自身の健康を維持することで、家族全体の健康と幸せに貢献できます。流産の原因を追求し、互いに協力し合うことで、理想の家族を築き上げていきましょう。
