暮らしの学校 安城アンフォーレ校「アンガーマネジメント講座」

暮らしの学校 安城アンフォーレ校
「アンガーマネジメントでうまくいく！こころの整理術」

アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理教育トレーニング。

職場や家庭、日々の生活のストレスの解消に、こころの整理術を取り入れてみませんか。
アンガーマネジメント的思考ですっきり！イライラに振り回されない毎日を過ごしていきましょう。


【日時】2021年2月11日(木)10:00 ～ 11:30

【会場】アンフォーレ安城校　第2教室

【受講料】1,980円 (税込)

【持ち物】筆記用具

【備考】マスク着用でご参加ください。必要な方は水分をお持ちください。


講座詳細・お申し込みは
暮らしの学校 - 安城案フォーレ校講座案内へ
https://www.kurashinogakkou.org/anjo/Lectures/Detail/anjo/204/0204