「怒られたい著名人」第1位は
こんにちは。稲垣真紀子です。
私が所属しています日本アンガーマネジメント協会で
「アンガーマネジメント大賞2019」が発表されました。
今年で5回目となるアンガーマネジメント大賞。
①2019年上手に怒りの感情をコントロール・対応した有名人
②2019年怒りの感情をコントロールできずに失敗してしまったと思う有名人
③2019年怒りを感じたニュース・出来事
について、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会会員、アンガーマネジメントの公認講師へアンケート調査、投票を実施したものです。
怒りの視点による2019年の総括を是非ご一読ください。
怒りは、大切な信頼関係や人間関係を壊してしまうほどの力をもっていますが、
何かを改善する気づきを得たり、現状を打破しようとする大きなモチベーションになるなど、
未来に向けてより良い選択をするエネルギーにもなります。
アンガーマネジメントは怒りの感情と上手に付き合うための心理教育トレーニング。
不要なトラブルを生まないために
ストレスを溜めないために
自分本来の実力を発揮するために
健やかに幸せに自分らしく生きるための感情マネジメントを始めてみませんか。
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