港医療生協レインボークリニック笑いヨガ
4月24日（水）
恒例のJR南大高駅徒歩2分の
よってって横町での笑いヨガでした。
今回も、グループホームの
お年寄りが2名参加していただき
いつものメンバーも交えて
1時間大笑いしました。
今回は。、参加者のリクエストに
応じて、「創作笑い」も行ってみました。
定番のコンテンツで30分ほど笑ってから
参加していただいた常連の方から
リクエストをいただきました。
まず、「結んで・開いて」の歌笑いヨガを行いました。
続いて、道にお金（小銭）が落ちている夢を見る
というリクエストに応じて、
お札拾い笑いという創作笑いをしました。
さらに、スパーの詰め放題が大好きという
リクエストに応じて
「詰め放題笑い」という創作笑いもしました。
笑いヨガは、世界中で行われている
定番コンテンツもありますが、
私は、その地域、状況に応じて
なんでもありというコンセプトが大好きです。
毎週水曜日（第5水曜日のみお休み）の
10：30～11：30の1時間
よってって横町の2階多目的フロアーで行っています。
元々、よってって横町の住人さん向けに始めた
笑いヨガですが、今では一般の参加者も多くなり
毎回、大人数で笑っています。
笑いヨガは、最幸の心身健康法です。
お金も準備も入らず、
笑いの体操をするだけで心身が健康になります。
皆様のご参加をお待ちしています。
また、熱田笑いヨガクラブも
毎月2回熱田生涯学習センターで開催しています。
1週間に一度は大笑いして、
このストレス社会を力強く乗り切りましょう。
