Day027：「完璧主義」こそがあなたを止めている｜70点思考のすすめ！

◆「完璧主義」こそがあなたを止めている｜70点思考のすすめ！
「もっとちゃんと準備してから…」
「納得いくまで詰めないと…」
「自信が持てるようになるまでは動けない」

──こんな言葉をよく使っていませんか？
もしあなたが、何か新しいチャレンジを前にいつも立ち止まってしまうとしたら…
その背景には、無意識のうちに “完璧主義” が潜んでいるかもしれません。


◆ なぜ完璧を求めてしまうのか？
完璧を目指すこと自体が悪いわけではありません。
むしろ責任感が強く、真面目で誠実な人ほど「完璧でなければ動けない」という気持ちを抱きがちです。

しかし、よく考えてみてください。
・100点を目指していつまでも準備ばかりしている人
・70点で一度やってみて、修正しながら進んでいく人
どちらが、成長スピードが速いと思いますか？


◆ 「完璧」には終わりがない
実は、完璧主義には終わりがありません。
完璧を追い求めれば追い求めるほど、「まだ足りない」「これじゃ不安」と、自分にダメ出しをしてしまい、結果として【行動が止まる】のです。

たとえば…
・ブログを書こうとして何日も構成に悩む
・ダイエットを始める前に完璧な食事プランを作ろうとする
・副業に興味があるけど「まだ自分には早い」と見送る
これらはすべて、完璧主義の罠にハマっている状態です。


◆ 70点でOK！まず動いてみよう
「70点で出す」「7割できたら動く」
この“70点思考”こそ、現代に必要なマインドです。
実際、社会で成果を出している人の多くは「まずやってみる→修正する→改善する」というプロセスを回しています。
完璧でなくても、まず動く。その一歩が、次の景色を見せてくれるのです。


◆ なぜ70点が最強なのか？
理由は3つあります。
① スピード感が出る
70点でOKと考えると、思考のスピードが格段に上がります。迷いが減ることで、決断と行動が早くなる。
② フィードバックが得られる
完璧な準備より、実際にやってみた“生の反応”のほうが学びになります。試してから改善するほうが、はるかに効果的。
③ 継続できる
100点を狙い続けると、途中で息切れします。でも70点で進めば、「できた感覚」が積み重なって、モチベーションも維持しやすくなります。


◆ 完璧主義から抜け出す3つのステップ
「完璧」は存在しないと知る
　→誰もが修正しながら前に進んでいると認識する。
“未完成”で出す練習をする
　→あえて荒削りのまま出してみる。怖さより慣れが大事。
目的を「100点」から「前進」に変える
　→今日一歩でも前に進んだらOK。結果より行動を評価する。


◆ まとめ｜“ちょっとの勇気”が未来を変える
完璧主義は、あなたの本当の可能性を押しとどめているだけです。
最初の一歩に100点は必要ありません。

むしろ、**70点で動く勇気こそが「行動力」という名の筋肉」**を育ててくれます。
あなたの「やってみたいこと」、ぜひ“完璧じゃないまま”始めてみてください。
それが、未来を切り拓く第一歩になるはずです。


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