「健康」ってどんな状態ですか？

世界保健機構（WHO）が定義している「健康」とは？
肉体的、精神的、社会的に全てが満たされた状態にあること
だそうですが、、、

具体的にどうか？と。
・病気と診断されず、
・健康診断の結果も良好
・医者からも薬を処方されず
であること、でしょうか？

我々は、さらに幅広く「健康」を捉えた「ウェルネス」
という考え方を提唱、推奨していきたいと考える。

その中で、40歳代から50歳代の人々がよく抱える悩み3選は、
1、肉体的な変化
2、健康管理
3、キャリアや経済への不安

3選ではなく5選は、上記プラス
4、家庭との調和
5、社会的な変化
だそう。

これらは、一般的な悩みであり、個人によって異なる場合があるので
個々の状況に合わせて対処策が必要。