ダイエット法ではなくこれが大事

またまた、ダイエットのお話をしていきます。

ダイエットに重要なことってあなたは何だと思いますか？
・ちゃんと痩せられるダイエット法？
・自分の強い意志？
・タイミング？
どれも大事だと思いますが・・・

あなたは、これ、やってました？