介護予防口腔体操～パタカラレゲエ

2020年5月21日

テーマ：デイサービス自粛　筋力低下　予防

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：介護予防　プログラム

夏だ！レゲエだ！パタカラレゲエだ！
今回のテーマは、口腔体操です。

皆さんこんにちは！音楽健康指導士のババタです。現在、新しい体操を制作中です。

年齢を重ねると嚥下機能「えんげきのう」が低下してきます。そこで有効なのがパタカラ体操です。

パタカラ体操とは、御飯を食べる前にパタカラと発声練習をすることで、
飲み込む力を鍛え、誤嚥を予防します。
現在、さまざまな高齢者施設でこのパタカラ体操が行われていますが、カナンでは
マンネリ化したパタカラ体操をかえるため、レゲエのリズムにのせて作りました。

音源から作成し、lyric「リリック」（歌詞）は滋賀県で介護福祉士、レゲエシンガーとして活動しているノリサンと一緒にお届けします。
レゲエのゆったりしたリズムにのせて新しい次世代型パタカラ体操を、ぜひ体験ください。

公開は、6月上旬です！お楽しみに