家でもできる介護予防・認知症予防編～脳の活性化につながる？

音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。

家でもできる介護予防・認知症予防編③～介護のいらな身体へ大逆転更新しております。
こちらからご覧ください。

家でもできる介護予防・認知症予防編③～介護のいらない身体へ

下記より認知症予防編⓵と②もご覧いただけます。
家でもできる介護予防・認知症予防体操⓵～介護のいらない身体へ
家でもできる介護予防・認知症予防体操②～介護のいらない身体へ