家でもできる介護予防・認知症予防体操⑤～介護のいらない身体へ
音楽健康指導士の馬場田です。いつも閲覧いただきありがとうございます。
家でもできる介護予防・認知症予防編⓵～介護のいらない身体へ大逆転！を更新しております。
家にひきこもりがちになることで、筋肉も衰えていき認知症引き起こす原因にもつながるとも言われています。
免疫力アップ・認知症予防・介護予防にぜひお役立て下さいね
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[家でもできる介護予防・認知症予防体操⓵～介護のいらない身体へ～
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