メディカルダイエットについて

はっきり言いますよ。

皆さん焦りすぎです。

そんなに短期に減量したければ「食べない」か「凄く無理する」しかありません。

でもそれではダメなのは既に経験済みなはずです。

どういうダイエット法であろうが「太りにくい身体」になっていなければ簡単にリバウンドします。

考えてみてください。
普通、毎月どんどん痩せていくなんて大病を患った時くらいなものです。
つまりそれは決して正常な状態ではないのです。

即ち、短期期間で大幅に減量するということは、本来身体にとって異常なことなのです。

体重さえ減れば異常な状態でもOKでしょうか？
私はそうは思いません。