至極、普通のことだと思います

これまでに何度もお話ししていますが、美容医療の多くは継続する必要があるという事実を知らない人が多いという現実。

誤解しないでいただきたいのは「必要」といってもそれは強制されるものではなく皆さんの自由ということです。そういう意味では「続けた方がいい」と表現した方がしっくりくるかもしれませんね。

これは筋トレをやめれば筋肉が落ちるのと同じです。

最初の目標をクリアしたとして、その後も変わらないペースでトレーニングしてもいいでしょうし、少しペースダウンしてもいいでしょう。あるいはトレーニングの内容を変えてもいいでしょう。そういう工夫はいくらでもできるわけです。

「続ける必要がある」というのは決して特別なことでも悲観的なことでもないということです。