美容医療とは関係のない話で恐縮ですが・・・

はい、熱中症に関してです。

よく「喉が渇く前に水分補給を」とか「体調に異変を感じる前に」とか言われますよね。つまり後手後手にまわらないように対策を講じることが大切だと言っているわけですが。

これ、本気で意識して実行していないといけないと思うのです。
もう、義務です義務。

義務。

補給するのも水分・塩分・糖分(ブドウ糖)が重要です。
とはいえジュース類や炭酸飲料ばかり飲むのが×なのは誰でもわかります。

熱中症は音もなく、そして想像以上の速さで忍び寄ってくるものだと認識する必要があります。

なぜこんなことを書いているかというとそれほど暑過ぎるからです。

ホント、酷過ぎますって。