45歳イケメン会員さん「パーソナルトレーニング8年以上続けてます」
https://www.youtube.com/watch?v=BC8ZMSlPD1A&feature=youtu.be
「パーソナルトレーニング8年以上続けてます！」
体重も10kg減量に成功。
健康な身体になりました。
運動習慣をつけるのは一人では難しく続けるのも大変なんですが。
大塚先生となら励まされながら楽しく続けることができてますね。
自分にあった運動プログラムでトレーニングできるのでいいですね。
これからもがんばります(^'^)
リンクをコピーしました
Mybestpro Members
大塚聡（スポーツインストラクター）
株式会社サミープロジェクト
運動生理学に精通した科学的根拠を背景に、医師との連携を図りながら質の高い指導を実現。高齢者や運動に自信がない人にも、豊富な指導経験に基づいた安心・安全なトレーニングプログラムを提供している。
大塚聡プロは朝日新聞が厳正なる審査をした登録専門家です
プロのおすすめするコラム
プロのインタビューを読む
中高年や高齢者の運動指導に特化したパーソナルトレーナー
