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自宅で簡単運動（エクササイズ）

2015年2月6日 公開 / 2015年2月13日更新

コラムカテゴリ：美容・健康

自宅でできる簡単な運動（エクササイズ）を紹介します。

高齢者用初めてのスクワット

http://mbp-japan.com/tokyo/sammysensei/column/43243/

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