健康美50歳代女性「フルマラソンがきっかけ」生出演動画！

2015年2月15日

コラムカテゴリ：美容・健康

コラムキーワード：パーソナルトレーニング

健康で美しい50歳代の女性会員さんは「フルマラソン」がきっかけ

※生出演の会員さんの映像がこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=xfsR2F-WQQg&feature=youtu.be

東京マラソンが近いということでマラソンネタをご紹介。
私の会員さんには美魔女が多いんです(笑)。
それも健康美！50歳～60歳代の女性の割合が多いかな。

この動画でお話しいただいた会員さん。
きっかけは「フルマラソンに出てみたい！」ということから私のパーソナルトレーニングを受けられました。

最初は10分走るのがやっとでした。
今振り返ってみると信じられませんが本当です。

現在も健康美のためにトレーニング継続中です。
そんな素敵な会員さんの生のインタビュー映像です。
https://www.youtube.com/watch?v=xfsR2F-WQQg&feature=youtu.be

何でもいいので気楽な目標を持つのがいいかもしれませんね。
あの洋服が着たいとか(^'^)