経営者の心が安定する5つのポイントについて

こんにちは。


経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
エコ経営による拡大を支える

公認心理師
薬剤師

紀凛 （ノリリン） こと
小本紀子 です。



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会社を設立して経営者になろう、
もしくは個人事業主として
起業しようと思ったきっかけは、
どんなことだったでしょう？

いろいろな理由があると思いますが、
経営を続けていく中で、
モチベーションを保つ共通の想いは、

でしょう。



ただそこには「お金」という物質が
介在するため、売上や利益という
わかりやすい数字によって、

「どれだけ必要とされているのか。」
「どれだけお役に立てているか。」
「自社の存在価値はどれくらいか。」

などと「喜び」の感情を無意識に測り、
感情の浮き沈みに振り回されることが多いです。



あなたも、
「売上が上がれば心は安定する」
と思っていませんか？


実際はそうではなく、
経営者がお金の増減に執着し、
気持ちの浮き沈みが大きいほど経営は安定せず、、

のです。



つまり順番が逆で、
売上を上げようとする策よりも、
経営者の心を安定させる方が
「最優先！」ということです。



そこで、どうしたらいいかを
5つのポイントにまとめましたので、
具体的に説明していきますね。

1.過程をねぎらう

経営者の多くは自分に厳しく、
結果が出ていない状態を、
「0点」とみなしています。
　（＝完璧主義者）

このように、1点～99点を
認められない、まるで頭の中に
鬼監督が棲みついたような思考では、
心は安定せず、やがてもたなくなり、
燃え尽き症候群に陥りやすいです。

よって、鬼監督を頭の中から追い出し、
1点～99点という過程を全てねぎらい、
減点方式から加点方式に変えていけば、
心が安定するだけでなく、
業績までも上がっていきます。
（詳しい説明は こちら をどうぞ。）

2.自己受容による安心感

1のねぎらう思考が身についてくると、
心を安定させて幸福感が得られる
神経伝達物質の「セロトニン」が
分泌されやすくなり、
「これでいい、大丈夫」 という
安心感が芽生えてきます。
（詳しい説明は こちらこちら をどうぞ）

3.自己効力感による自信

ねぎらいによって自分に安心できるほど、
しっかりした土台ができて心安定します。

それだけでなく、、




3の続きとあと2つのポイントを知りたい！
読みたい！と思って頂けましたら、
ぜひこちらよりどうぞ ↓

1年間お読み頂きまして、
誠にありがとうございました。

厳しい寒さが続きますので、
うまく体調を整えてどうぞご自愛ください。

良いお年をお迎えくださいね。