心のお部屋のドアに、鍵をつけていますか？

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
ビジネス拡大を応援する

公認心理師
薬剤師

紀凛 （ノリリン） こと
小本紀子 です。（旧姓山田）



はじめましての方への
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今は、時代の流れが速く、
情報がどんどん入ってきて
日々忙しいですよね。

そのせいで、常に意識が外を向き、
人を優先し、自分のケアに無頓着だと、
心と体は、どんどん疲弊していきます。


では1つ質問です。

今、人との境界線は、
きっちり取れていますか？

つまり、、心のお部屋のドアに、
鍵はついていますか？


いつでも誰でもどこまでも入ってくる
24時間自動ドア状態にしていると、
心は、お休みする時間も場所もない
ため、どんどん疲れが溜まってきます。


人間関係には、気持ちの受け止め合い
というキャッチボールができる
適度な距離感が、必要なのです。

なので、自分の心のお部屋は、
いつドアを閉めていいし、
自分の都合で鍵をかけましょう！


では、具体的にどうするのかというと、


以降は有料記事となります。
必要と感じて頂けましたら、
続きはこちらよりどうぞ ↓
心のお部屋に鍵はついていますか？
https://note.com/norikabu0821/n/nbcac93c96769