自営業・経営者のための「うつ病」との向き合い方
こんにちは。
経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
ビジネス拡大を応援する
公認心理師
薬剤師
紀凛 (ノリリン) こと
山田紀子 です。
はじめましての方への
自己紹介webページは こちら です。
うちのクライアントは、
「遠慮」 がちな方が多いため、
今回は、遠慮について書きますね。
日本の教育で、特に女性は、
遠慮がちなのが奥ゆかしいとして、
美徳とされています。
私も、大和撫子たるものはと、
教育されてきたので、
図々しいとかでしゃばりな方が、
得意ではありませんでした。
でも、遠慮がちに生きてきて、
いい思いができたでしょうか?
できない方が多かったですよね?
それに、人の目ばかりを
気にする自分が育つことから、
自己否定を助長させる立派な他人軸も、
確立しているのです。
そんな遠慮はもう、止めませんか?
遠慮がちだと、
いい人だと褒められはするけれど、
それは、みんなにとってのいい人。
別名: 「都合いい人」
そうじゃなくてこれからは、
自分にとって
「いい人」 になりましょう。
それが、遠慮をやめるということです。
例えば、、
以降は有料記事となります。
必要と感じて頂けましたら、
続きはこちらよりどうぞ ↓
遠慮という自己否定を止めるには?
https://note.com/norikabu0821/n/n80c997b12fe3