不安と心配は同じではないのです。

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
ビジネス拡大を応援する

公認心理師
薬剤師

紀凛 （ノリリン） こと
山田紀子 です。



不安と心配は同じだと
思っていませんか？

今日は、その違いをお話します。


不安に向き合い解消したつもりでも、
また何度も同じことで不安になる。

そんな時、実は不安を覆い隠そうと
する心配と向き合っていたのです。


心配と不安。
2つの最大の違いは、、

「言葉にしやすいかしにくいか。」

言いかえると、
「大人っぽいか子供っぽいか」


ちょっとわかりにくいでしょうか？


ではもう少しわかりやすく、
まるで不安と心配の違いを、
自分の体で体感したようなお話を。


以降は有料記事となりますが、
必要だと感じて頂けましたら、
続きはこちらよりご覧ください ↓

不安と心配の区別について
https://note.com/norikabu0821/n/n84e9551116b9