お客様の声

20年来の趣味でスキー関連の情報をネットサーフィンしていて、
たまたま八巻トレーナーのブログに目が留まりました。


早速妻と共にカウンセリングを受けてみたところ、案の定自分達の姿勢や歩き方が問題だらけで、
それが様々な症状（身体の不調やスキーでのターンの癖）の原因になっている可能性がある事や、
更にはその解決方法まで骨格標本やホワイトボードを使って素人の自分達にも分かるように説明をしてもらい、
以来夫婦共々お世話になっていますが、
実際に毎回解説してもらう理屈通りに症状や運動が改善するので信頼は増すばかりです。


具体的な成果としては、スキーについては、
運動音痴の自分のままでは夢のまた夢だったSAJテクニカルプライズに合格し、
現在も進化を実感中です。妻もSAJ1級に合格し、同じく進化中です。

さらに、登山の登りが楽になったこと、
ランニングをしても膝やふくらはぎが痛まなくなったこと、
夫婦揃ってデスクワークで悩まされていた背中・肩・首のコリがすっかり改善し
マッサージいらずになったこと、
休日などに外出すると半日程度で腰が痛み出し立っていられなくなったのが解消したこと、
中年太り（特にお腹周り）が進まなくなったこと・・・など嬉しい変化には枚挙にいとまがありません。

自分のペースで通えるのも良いところで、
始めの頃は自分達の身体に解決すべき問題が多すぎて週1でトレーニングをお願いしていましたが、
最近は月1～2回程度、細かいところが崩れていないかのチェックや、
更なる進化のためのトレーニングをお願いしています。


このトレーニングに出会って、人生の苦痛は半分に、喜びは倍増・・・
いやもっとですかね、大げさじゃなくそう感じています。

これからも末永くよろしくお願いいたします。

起床時を中心に、腰の強い張りに悩まされていました。
かつてヘルニアを発症した事もあり、腰には以前から不安を抱えていました。

そこで情報をいろいろ仕入れていると、
肩や腰の痛みやコリは姿勢からくるというこちらのホームページにたどり着きました。



カウンセリングを受けて、とりあえずやってみようと週1回で通う事にしました。
毎回ストレッチや運動経験のほとんど無かった私でも出来るトレーニングをやりました。
家でも教わった事をやるようにしているうち、
数ヶ月もすると腰の痛みは軽くなり、今ではほとんど気にならなくなりました。



普段は家でデスクワークをしていて運動不足になりがちなので、
今も週1回通い、トレーニングを受けています。
重りを使うようなトレーニングでは無いですが、
毎回軽い筋肉痛が出るので、ちょうどいいのかなと思っています。
だいぶ体は改善してきたようですが、それでも普段の癖が出るようなので、
トレーニングに来てゆがみ改善のチェックをしてもらってます。

走る事が好きでしたが、ある時から足の指が痛むようになりました。
足の指が内側に少し曲がってもきたので、お医者さんに行くと外反母趾と言われました。
シューズを替えたり、外反母趾改善グッズなどを試したりして、
いろいろ対策を打ってはいたのですが、一向に改善せず、
2，3キロ走る事がやっとの状態でした。


ある日、通っているジムに行くと、
「外反母趾の痛みは歩き方で変わりますよ」という話をしているのが聞こえたので、
そこで話しているスタッフの方に話を聞いてみました。
それが八巻さんでした。

八巻さんに足の事を伝えると、
「もしかしたら、歩き方や走り方を直せば痛みが和らぐかもしれない」と言われたので、
藁をもつかむ思いで、トレーニングをお願いしました。

最初は当時開講していた八巻さんの師匠の姿勢講座に参加しながら、
八巻さんからはジムでランニングフォームの指導を受けました。
その後は姿勢も八巻さんからパーソナルトレーニングで教えていただくようになりました。

すると、徐々に走っている時の足の痛みが和らいで来ました。

指導を受け始めてから1年後には、マラソン大会の10キロで完走する事が出来るようになりました。
毎年その大会に参加し、自己記録を更新する事が目標に変わりました。


そして、ハーフマラソンにも挑戦し完走、
フルマラソンにも挑戦し完走する事が出来ました。

60歳を過ぎた今はハーフマラソンまでにしていますが、
さらなるタイム更新を目指している日々です。


楽しく走れている事、ここまでにしてくれた事に感謝です。