スキー上達の壁に阻まれていた日々から、脱却出来ました！

エクササイズ・フィットネス

40代/男性

O様さん

会社員

プロへの依頼：10回以上

利用した時期：2009年07月

依頼・利用内容：夫婦で、姿勢やスキーに必要な体の動きを習得する、パーソナルトレーニングを受講しました。

20年来の趣味でスキー関連の情報をネットサーフィンしていて、
たまたま八巻トレーナーのブログに目が留まりました。

早速妻と共にカウンセリングを受けてみたところ、案の定自分達の姿勢や歩き方が問題だらけで、
それが様々な症状（身体の不調やスキーでのターンの癖）の原因になっている可能性がある事や、
更にはその解決方法まで骨格標本やホワイトボードを使って素人の自分達にも分かるように説明をしてもらい、
以来夫婦共々お世話になっていますが、
実際に毎回解説してもらう理屈通りに症状や運動が改善するので信頼は増すばかりです。

具体的な成果としては、スキーについては、
運動音痴の自分のままでは夢のまた夢だったSAJテクニカルプライズに合格し、
現在も進化を実感中です。妻もSAJ1級に合格し、同じく進化中です。

さらに、登山の登りが楽になったこと、
ランニングをしても膝やふくらはぎが痛まなくなったこと、
夫婦揃ってデスクワークで悩まされていた背中・肩・首のコリがすっかり改善し
マッサージいらずになったこと、
休日などに外出すると半日程度で腰が痛み出し立っていられなくなったのが解消したこと、
中年太り（特にお腹周り）が進まなくなったこと・・・など嬉しい変化には枚挙にいとまがありません。

自分のペースで通えるのも良いところで、
始めの頃は自分達の身体に解決すべき問題が多すぎて週1でトレーニングをお願いしていましたが、
最近は月1～2回程度、細かいところが崩れていないかのチェックや、
更なる進化のためのトレーニングをお願いしています。

このトレーニングに出会って、人生の苦痛は半分に、喜びは倍増・・・
いやもっとですかね、大げさじゃなくそう感じています。

これからも末永くよろしくお願いいたします。