捨てられない人の片づけは？

フェリシアラボ/片づけ上手塾の高橋和子です

モノが欲しいと言う欲望のままに、ワンクリックで手に入る時代に、
私たちは生きています。
なのに、捨てるとなるとお金がかかり、ゴミの分別法も難しい。
これが、モノを捨てられない人にとっての大きな問題なのです。

捨てることにストレスを感じる人

捨てると言うことに、ストレスを感じてしまう人も多いのです。
ストレスを感じている人には「捨てる」と言う選択肢だけでなく、
捨てられないモノを一時保管すると言う、
「ゆるい片づけ法」を提唱します。

「捨てる・捨てない」で3秒悩んだら

「一時保管BOX」にどんどん入れて分類を進めましょう。
捨てなくてもイイと言う安心感は、心理的効果があり、
格段に片づけが進みます。
分類がスピーディーにできてくると、片づけスキルもUPして、
必要なモノを選ぶ目も出てきます。

捨てる・捨てられないと片づけの入り口で悩むより、
一時保管の考え方で、片づけを進める方が効率的です。
片づけの挫折は、捨てる・捨てないで悩んでいるうちに
片づけ自体に嫌気がさしてしまうことから起こります。

見方を少し変えると「捨てられない人」も
片づけられるようになれますよ。



片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校代表理事/
フェリシア　ラボ代表
高橋和子

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