◆ゴミ屋敷一歩手前!心を読み解けば、リセットできる
片づけプロモーターの高橋和子です。
捨てられなくて悩んでいる方、多いんです。
ちらかってモノが散乱している状態は、ストレスの元。
でもコレを片づけると考えただけで、あ~ストレス倍増!
どうしたらイイのって思いますよね。
それなのに、今、捨てることをストレスに感じる人も
増えているそうです。
でも、大丈夫です。とっておきの方法があります
どなたでも簡単に出来ますよ。
例として、リビング全体がスゴク散らかっていると
考えてみましょうか
リビングがちらかっているとテーブルの上は、
大体物置状態の家庭が多いですね。
リビング全体を一気に片づけると云うより、
目に見える所をまずやってみましょう。
捨てなくても片づく方法
さあ、テーブルの上のモノを
「使うモノ・使わないモノ」に仕分けしますよ。
DM・書類・本・CD・文具・化粧品・鍵や小物etc
どうですか。食事に関係ないモノが沢山ですね。
あらら、使わないけど捨てられないって
悩んでいませんか?
そこで、3秒悩んだら
「プレ捨てBOX」にいれましょう。
ここで悩んだり、思い出に耽っけてると進みません。
悩むのは3秒だけ。あっという間ですね!
一時保管BOXのつもりで、気軽に入れましょう
半年間、開けなければそのまま捨ててOK。
あんまり必要ないモノだったのです。
捨てるという緊張感を一旦緩めて
プレ捨てBOXで、気楽に捨てる練習をしましょう。
プレ捨てBOXは、一時保管箱なのですから
どなたにもできます。
片づけのスピードは格段に速くなるはず
お試しくださいね。
片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校 代表理事 高橋和子