♪認知症予防に、アロマが効果的！フジＴＶ「とくダネ」

2015年1月28日公開 / 2015年8月11日更新

テーマ：【アロマで認知症予防】

コラムカテゴリ：くらし

コラムキーワード：認知症予防

アロマインストラクターの高橋和子です。
厚生労働省の推計では、10年後の2025年に、認知症は
65歳以上の5人に1人まで増加すると発表されました。

今日のフジＴＶ「とくダネ」では、様々な認知症予防の情報を提供。
その中に、アロマで、認知症予防が効果的とありました。

アロマ精油で、認知症予防

アルツハイマー型認知症の初期症状は、嗅覚障害から始まります。
その後、海馬に進行することが解っています。

鳥取大学医学部浦上克哉教授によれば、初期の段階で、
アロマ精油による、嗅神経の効果的な刺激で、再生を促進すれば、
認知症の進行防止が期待できると。（ＡＥＡＪ　第21回専門セミナー）

認知症に効果的なアロマ精油と使用方法

【昼間】ローズマリー・カンファーとレモン
【夜間】真正ラベンダーとオレンジ・スィート
上記を2：1でブレンドし、ディフューザーで部屋全体に拡散します。

化学合成された香りには、効果がありません。
植物から抽出したアロマ精油をお使いください。

使用アロマ精油の作用

【ローズマリー・カンファー】
ローズマリーには、色々な種類がありますが、
カンファーしか効果が認められていません。
脳細胞を活気づけ、頭脳を明晰にして記憶力を増進させます。

【レモン】・・・・・・・・・頭の働きを明晰にする
【ラベンダー】・・・・・・・中枢神経系のバランスをとる
【オレンジ・スィート】・・・緊張とストレスを取り去る

量・使用方法を守ってご使用ください。

片づけ上手塾エグゼカレッジ表参道校代表理事/
フェリシア　ラボ代表
 高橋和子