‘12夏 賢い節電アイディア「ひんやりペパーミント」Vol.2

きれい収納コンサル＆
アロマインストラクターの高橋和子です。

今日も30℃を越える暑さでした。
今日はアロマのペパーミント精油を使って、体感温度を下げる
アイディアをご紹介します



ペパーミントの香りは、皆さんもよくご存じですよね。
「スースー」した香りの成分「メントール」が約43％含まれています

ペパーミントの香りを嗅ぐだけで、体は涼しさを感じて
4℃も体感温度が下がる実験効果が報告されています。
すぐれモノのペパーミントを使って、節電効果をUPしましょう



1：エアコンの送風口・扇風機のガードにペパーミントリボン

エアコンの送風口（設定温度28℃）・扇風機のガードに
ペパーミント精油2～3滴を染み込ませたリボンを結べば、
お部屋中に爽やかな香りが広がって、体感温度を下げてくれます

2：ひんやりペパーミントタオル

体温の上昇を抑えるために、タオルで冷湿布を
つくります。洗面器に水を入れ、ペパーミント精油1滴を落とします。
良くかき混ぜ、タオルを浸けて絞ります。このタオルを首に巻けば
ムシムシした暑さもひんやりクールダウン

（市販の冷却用首まきの臭いが気になる時もペパーミントを1滴お使い下さい）
注）ペパーミントは刺激性があるので、お肌の敏感な方はご注意ください



3：ペパーミント　ルームスプレーでお部屋を涼しく

暑い時にシュシュッとして、空気をひんやりさせます
爽やかで、とっても気持ち良くなりますよ

◆レシピ
ペパーミント精油　　⇒8滴
フランキンセンス精油⇒4滴
ラベンダー精油　　　 ⇒4滴
精製水25ml
無水エタノール5ml

よく振ってからお使いください。
保管は、冷蔵庫で1ヶ月程度です。

大人気の保冷剤でつくるアロマ芳香剤もご覧ください
節電の夏を賢く快適に過ごしたいですね



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