ストレスゼロ！Vol.14　ジメジメ梅雨に、さわやかアロマリネンスプレー

雨の日が続いたり、曇り空ばかりだと
気分もどんよりしますよね



お洗濯はしないと汚れものは溜まる一方だし
部屋干しは、湿気がいっぱいで
ジメジメ度UP！
それに、洗濯物がなんだか臭い

こんな時、前にも紹介しましたが
さわやかアロマリネンスプレーで

雑菌の増殖を抑え
部屋干し洗濯物のニオイを取って

うっとうしい梅雨の
気分転換をしましょう
アイロン掛けにも使えますよ

ジメジメ対策としては
洗濯物の部屋干しのし方で
角型ハンガーの真ん中に長い丈のもの
外側に向かって、短い丈のものを干すと

風の通りがよくなり、湿気がこもらず
乾きも早くなります



☆さわやかアロマリネンスプレー
洗った洗濯物を干したら
シュっとひと吹きして下さい

好みの香りのアロマ精油を使かえば
気分もリフレッシュできます

☆材料
精油　3～5滴
精製水　25ml
無水エタノール5ml
スプレー容器

☆作り方
①スプレー容器に無水エタノールを入れます
②アロマ精油を3～5滴加えてよく混ぜます
③精製水を入れて、よく振り混ぜて出来上がり

☆オススメ精油の作用・効果
注意…柑橘系の精油は色が衣類に
付いてしまうので、使えません
色の付いてない精油を使います

ラベンダー…抗ウィルス作用・殺菌作用・消毒作用が
あります。呼吸器系に良く、不快なニオイを抑える
効果があります。

ユーカリグロブレス…殺菌作用・抗菌作用が強く
比較的清涼感がある香りです

ラベンダーとユーカリを各2～3滴でブレンドしても
楽しめます

読売新聞　マイベストプロ東京に掲載中
http://mbp-japan.com/tokyo/felicia-lab

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