防災片づけ｜毎日新聞「私のまいにち」掲載
整理収納の講座をやると「片づけが上手くいかず、
すぐちらかってしまうんです」とのご質問が必ずありす。
ご本人はスゴク悩んでらっしゃる！
ちらかってモノが散乱している状態は、ストレスの元。
でもコレを片づけると考えただけで、あ～ストレス倍増！
この状態をストレスゼロにするには
どうしたらイイのって思いますよね。
大丈夫です。お片づけには法則があるからです。
どなたでも簡単に出来ますよ。
例として、リビング全体がスゴクちらかってると
考えてみましょうか
リビングがちらかっているとテーブルの上は、
大体物置状態の家庭が多いですね。
リビング全体を一気に片づけると云うより、
目に見える所をまずやってみましょう。
さあ、テーブルの上のモノを
「いるモノ・いらないモノ・移動するモノ・迷うモノ」
に4分割仕分けしますよ。DM・書類・本・CD・文具・化粧品・鍵や小物etc
どうですか。食事に関係ないモノが沢山ですね。
捨てようか迷って、
8秒考えたら「迷うモノ」に仕分けです。
ここで悩んだり、思い出に耽っけてると進みません。
悩むのは8秒だけ。これ「8秒ルール」っていいます。
迷うモノは迷いモノBOXを作ってそのBOXにしまい
半年したら開けてみて、再仕分けします。
4分割仕分けが終わったら、いるモノたちをどこにしまうか。モノには定位置があります。
次回は続きで、モノの定位置や動線を考えた
お片づけを書きますね。
