この講座が、あなたにとっての“始まり”になりますように。
生成AIがビジネスに欠かせない時代。
でも、成果を出している人たちに共通するのは「テクニック」ではありません。
鍵を握るのは——
自分の“内面”を扱う力。
マインドフルネス伝道師のガネーシャ尾上です。
今回は、AI時代に求められる「意識の使い方」についてお届けします。
AI活用のカギは、「課題意識」と「言語化力」
どんなに高機能なAIでも、問いがあいまいなら答えもぼんやりします。
ビジネスでAIを活かすために必要なのは、たった2つ。
課題意識
いま何が問題なのか、何を深めたいのかに気づく力
言語化力
自分の意図を、正確に伝える力
この2つは、外の世界を見ているだけでは育ちません。
内なる自分を観察する力＝マインドフルネスの土壌から芽生えてきます。
AIは「もうひとりの自分」ではなく、「内省の相棒」
AIは、こちらの状態や問いかけに合わせて動きます。
つまり、AIの性能を引き出すのは——人間側の“意図の精度”
です。
「何を聞きたいのか？」
「なぜ、それを知りたいのか？」
この自己認識がないまま使っても、AIは“うまく働いてくれない”のです。
逆に、自分の感情や目的に気づいている人は、AIとの対話から驚くような気づきを得ていきます。
結論：AIの前に、“自分の内面”と向き合おう
ツールの習得よりも先に磨くべきは、
•「いま、自分はどう感じているのか」
•「本当に求めていることは何か」
•「誰に、何を、どう届けたいのか」
この“内なる問い”を持つことで、AIはあなたの創造性を支える強力なパートナーになります。
