作業興奮

「作業興奮」という言葉をご存知でしょうか？

心理学の用語で、専門的な意味は私も分からないのですが

一言で言うと、

「とにかくやってみよう。やっていればだんだんやる気がわいてくる」

という意味のようです。

勉強に限らず、日常生活では何かと、

「やる気が出なくて、やれない…」という場面に出くわします。

正直、自分もその一人です（汗）

そんな時、私はスケジュールの確認や、メールの整理など

比較的少ない労力で出来る作業から始めるようにしています。

そうしているうちに、だんだん自分がやっておくべき仕事が整理できて

意欲的に取り組むことができるようになってきます。

勉強にも同じことが言えると思います。

いつもやる気満々ではいられないと思いますから

「やる気が出ない＝やらない」ではなく

「やる気が出ない→出来ることからやってみる」

まずは意識を変えてみては、いかがでしょうか？