グループレッスンとマンツーマンレッスンの違い②

三井章子

三井章子

テーマ:ピラティスについて

グループレッスンとマンツーマンレッスンの違い②


 このご質問も良く聞かれます。
 
 マンツーマンレッスンは緊張される方も多いようですが・・・



 私は、マシーンを使ってのピラティスはマンツーマンレッスンを受けさせていただいてます。

 でも、スタジオで行われるグループレッスンも自分のペースで出来るので好きです!


 マンツーマンレッスンは自分の為のオリジナルプログラムです。
 
 その為、料金ももちろん違ってきます。

 そのことを踏まえた上でどちらを受けられるかを選択していただければよいのではないかなーと思います。

 どちらもそれぞれの良さはもちろんあります!!

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三井章子
専門家

三井章子(ピラティス&ヨガインストラクター)

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意図した筋肉にアプローチするため、動きの意味や目的と、そのための体の使い方を、繰り返し丁寧に指導する。運動は心身共にいい影響を及ぼすとの思いから、楽しく無理なく続けられることを第一にレッスンを展開。

三井章子プロは京都新聞が厳正なる審査をした登録専門家です

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