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三井章子（ピラティス＆ヨガインストラクター）

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テーマ：自分らしく生きよう

だって続かないんだもん！興味があって始めててみたのは良いけれど。いつのまにやら、辞めちゃってた！！　このお話しも結構聞きます。　私のスタジオに来てくださる方の中にもいらっしゃいます。...

だって仕事が忙しいんだもん私も○○したいのに・・・今は仕事も休めない！！その前に、フルタイム勤務だからそもそも、土日しか空いてない。それも、子供の用事でおわっちゃう。　私はご存じの通り、...

だって子供がいるんだもん！やりたいことがあっても、お子さんが小さいと一緒に行動することも多く、なかなか自分の事に集中できない。って多いですよね。私も、動くことが好きだったので、長男がまだ1歳で...

自分らしく生きよう！シリーズ　さて。　　私の周りでよく聞く言葉。　今までのベスト3じゃないかと思うぐらい　(笑)　今回はこれ。　だってお金が無いんだもん　　そうですよね～。　私もよく思...

自分らしく生きよう！　「だって時間が無いんだもん」　ママ友と話していたりする時に。「○○したいな～」「レッスンに行きたいと思ってるんだけど」良く言われます。「来たら良いやん！」って言うと...

自分らしく生きよう！　今年でピラティスを伝えだして9年。　最初は、小さなお子様のいらっしゃるママさん達を対象に、「運動する場」を提供したいと思い、教室を開講しました。　10年近くたつと、自分自...

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