コラム
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テーマ：介護電話相談
介護カウンセリング 演じること
心理カウンセラーの斉藤です。介護で、ストレスかたまったとき時には、自分自身が変わることも必要です。性格を変えることは難しいですが、演じることはできます。例えば、余裕のある人間を演じてみることな...
2021-06-13 介護電話相談
介護相談 男性介護者の悩み
心理カウンセラーの斉藤です。男性の介護者に多い、悩みは、「相談できない」ことです。そのため、介護疲れに陥ってしまいます。プライドを持っている男性は、特に人に相談できない人が多いです。介護の...
2021-06-06 介護電話相談
介護相談 自分の気持ちと向き合う
心理カウンセラーの斉藤です。介護で疲れを感じたら、疲れの原因を考えてみるのが良いです。食事つくりなのか、食事の介助なのか、それとも、介護全般なのか、考えてみることが大事です。自分にとって何が...
2021-05-29 介護電話相談
介護カウンセリング ベター
心理カウンセラーの斉藤です介護で大事なことは、ベストではなく「ベター」を目指すことです。完璧な介護を目指さないことが大事です。反省するより、よかったことに注目することが大事です。よかった...
2021-05-09 介護電話相談
介護カウンセリング 社会とのつながり
心理カウンセラーの斉藤です介護で大事なことは、友達付き合いをやめないことです。今は、コロナなので、直接会うことが難しかったとしても、電話で、おしゃべりをする、メールや、LINE、手紙をやり取りする...
2021-05-01 介護電話相談
介護カウンセリング 選ばれる理由
心理カウンセラーの斉藤です。当、いるかコールをご利用される方の理由としましては夜の時間帯でも可能という理由があります。お仕事が終わってからの方、介護で、要介護の方を寝かしつけてから、心理カウンセ...
2021-01-08 介護電話相談
介護カウンセリング メールオプション好評
心理カウンセラーの斉藤です。前回のコラムでのメールオプションですが、月に1度だけカウンセリングを受ける方や、電話カウンセリング中では、余り言いたいことを言えなかった方や時間内に言いたいことがすべ...
2020-12-21 介護電話相談
介護カウンセリング メールオプション
心理カウンセラーの斉藤です。当、いるかコールのカウンセリングの後は、メールでのオプションもあります。それは、次のカウンセリングまでの間に、何か嫌な出来事などありましたら、メールで吐き出し可能です...
2020-12-18 介護電話相談
介護カウンセリング 傾聴の大切さ
心理カウンセラーの斉藤です。カウンセリング をしていて思いますが、最初は、自分で話がまとまらなくても、話していくうちに、自分の中で話がまとまったり、答えがでたりするかたが多いです。傾聴カウンセリ...
2020-12-14 介護電話相談
介護相談 不眠の方のアドバイス
心理カウンセラーの斉藤です。前回までのコラムで、不眠は、事故や、本人の心理的なダメージを与え悪循環になると伝えましたが、、不眠は、自分一人のことと考えず対処することが大切です。介護疲れ専門電話...
2020-11-21 介護電話相談
介護カウンセリング 医療行為ではありません
心理カウンセラーの斉藤です。以前のコラムにも投稿しましたが、当、いるかコールの心理カウンセリングですが、医療行為では、ありません。ですので、うつ病などの診断などもできませんので、ご了承ください...
2020-11-05 介護電話相談
介護カウンセリング あせらない
心理カウンセラーの斉藤です。介護カウンセリングで大事なことは、「あせらない」ことです。今の辛い思いをカウンセラーに話すだけでも、心理的に心の辛い思いが基本的には、軽減されます。心理カウンセラ...
2020-11-04 介護電話相談
介護相談 分割可能か？
心理カウンセラーの斉藤です。当、いるかコールの心理カウンセリングですが、基本的には、後払いで7日以内のお振込みとなっております。ただ、特別な事情がある場合、分割もご相談にのりますのでお問い合わせ...
2020-11-01 介護電話相談
プロのインタビューを読む
専門的な知識と介護経験を持つ、介護疲れに特化したカウンセラー