『カタカナ食品よりひらがな食品』漢方 大阪 心斎橋 難波神社 光る堂薬店

【みっちー先生公式LINE】
アンチエイジングの簡単な動画をプレゼント！登録してネ！https://lin.ee/aXYyo2t

ボクはいつも和食をすすめてて

このコラムでも何度かお話してきたけど

どうも和食の定義みたいなものが乱れてる気がする。


みんなふだん食べてる食事ってどんな感じ？

カレーライス、ハンバーグ、オムライス、ラーメン、パスタ、ピザ。。





なんか日本に定着しちゃって

和食みたいに思ってる人もいるかも知れないけど

厳密に言うと日本版の洋食ね。

和食じゃないよ。

和食はずっと昔から食べて来た伝統食だからね。

一汁三菜とか。

ごはんに味噌汁、お野菜に、お魚。。

てか厳密な区別とかいいけど

和風洋食ってカタカナが多くない？

だからこれで行こう。

「カタカナ食品よりひらがな食品」


こんな感じね。

パン　⇒　ごはん

ラーメン　⇒　おそば

パスタ　⇒　うどん

サンドウィッチ　⇒　おにぎり

ピザ　⇒　お好み焼き

スープ　⇒　味噌汁

チーズ　⇒　とうふ

ジュース　⇒　お茶


一汁三菜とか形式にこだわっていると

なかなか和食も難しいかも知れないから

とにかくこれで行こう。

少しは出来そうだね。

ダイエットにもおすすめだよ。


☆漢方スクール第7期基礎コース募集中！
https://mbp-japan.com/osaka/hikarudou/seminar/5010440/

☆みっちー先生のオンラインサロンはこちら！
https://community.camp-fire.jp/projects/view/363766





★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
大阪市中央区博労町4-2-8 ロジェビル101
TEL（06）4395-5581
（株）光る堂代表取締役　
　漢方薬剤師　白石　光彦
Email：white@hikarudou.com
HP：https://kampo-hikarudou.com/
YouTube：http://www.youtube.com/user/MitchyDiet
FaceBook：https://www.facebook.com/mitsuhiko.shiraishi
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆